Gesprächspsychotherapie & systemische Psychotherapie

Die Gesprächstherapie, auch bekannt als klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie, ist eine humanistische Therapieform, die auf dem Konzept der Selbstwertschätzung und des Wachstums basiert. Sie wurde Mitte des 20. Jahrhunderts vom Psychologen Carl R. Rogers begründet und zielt darauf ab, problematische Denkmuster aufzudecken, das Selbstverständnis zu fördern und die persönliche Entwicklung zu unterstützen. 

Mit Anleitung und Hilfe haben Sie die Möglichkeit zu lernen Ihre verborgenen Fähigkeiten zu erkennen und weiterzuentwickeln, um selbst Lösungen für Ihre persönlichen oder beruflichen Probleme zu finden. Damit sollen Sie auch motiviert werden, eigenständig positive Veränderungen im Leben vorzunehmen. Dies trägt in vielen Fällen dazu bei das Selbstwertgefühl zu steigern, ein positives Selbstbild zu entwickeln und stabilere Beziehungen führen. 

In der systemischen Therapie wird neben dem Klienten auch das Umfeld mit einbezogen. Ein zentraler Gedanke der systemischen Therapie ist, dass psychische Probleme oft Ausdruck gestörter Systeme sind, wie z.B. familiäre Beziehungen. Daher wird nicht nur die Betroffene Person, sondern auch ihr Umfeld in die Therapie mit einbezogen.

Das telefonische Erstgespräch ist kostenfrei. Ich freue mich über Ihre Nachricht.

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